暑いからと言って清涼飲料水はダメ！！

 

 

 

 

こんばんは

四日市で体質改善

健康的で笑顔にする整体サロン

タカラ整体・四日市店

体質改善アドバイザー

加工食品診断士

矢田　麻奈美です

 

加工食品診断士の活動で

添加物のお話をさせて頂くときに

とても大切な添加物がこちら

ブドウ糖果糖液糖そして

たんぱく加水分解物です！

今週末、久しぶりに

加工食品診断士として添加物のお話をさせて頂くことになり

添加物講座で皆様に見て飲んで頂く

大切な添加物が

少なくなり注文して届きました！

 

 

ブドウ糖果糖液糖は

色々な物に入っていて

ジュース、お菓子、調味料など

砂糖の代わりに使われている添加物です。

 

ブドウ糖果糖液糖は砂糖よりも、安いので

現在は砂糖よりも

ブドウ糖果糖液糖の方が多く使われてます。

 

血糖値が急上昇してしまう糖分なんです。

 

「ペットボトル症候群」ってご存知ですか？

甘い清涼飲料水を飲むと

血糖値が上がり、尿量が増え

口が乾く

そしてまた飲みたくなる。という悪循環(ーー;)

 

血糖値も急激に上がるので

急激に下がりやすいんです。

 

なので知らず知らずに糖分を取りすぎてしまいます。

暑いからといって

のどごしの良い清涼飲料水にはご注意下さい！

 

糖尿病の危険も出てきます(:_;)

 

お水をしっかりとっていれば大丈夫です！

清涼飲料水はやめましょう！！

 

本日もブログを読んで頂きありがとうございます。

血流を良くする